Juegos y ejercicios para enseñar la técnica de lanzamiento de disco en el atletismo
En este artículo se explicarán algunos juegos y ejercicios con el fin de enseñar en niños y adolescentes la técnica de la modalidad de lanzamiento de disco en el atletismo . Pero antes, una pequeña descripción de la técnica y la competencia de esta modalidad: el lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 metros de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35°. Es un círculo de madera rodeado por metal; para os hombres éste tiene un diámetro de 22 centímetros y un peso de 2 kilogramos, mientras que para las mujeres mide 18 centímetros y pesa 1 kilogramo. Se debe lanzar con una sola mano. La prueba forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde 1896 y el Campeonato Mundial de Atletismo desde 1983. Juegos y ejercicios para enseñar la técnica de Lanzamiento de disco. 1. “Lanza el