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Historia del Voleibol incluyendo equipos ganadores de los campeonatos mundiales

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Conoce la Historia completa del deporte Voleibol o conocido en inglés como Volleyball. Descubre cuándo se han celebrado sus campeonatos mundiales y qué países o federaciones han ganado estas competencias deportivas de este maravilloso deporte.

Primero: un introducción pequeña sobre lo qué es el deporte de Voleibol
El Voleibol o Volleyball es un juego y a la vez un deporte jugado por dos equipos, por lo general de seis jugadores en cada lado de la cancha divida por una red, donde ellos o ellas usan sus manos principalmente, o cualquier otra parte del cuerpo, para golpear una pelota o balón hacia adelante procurando que cruce la red hasta el lado contrario, hasta que la pelota toque la cancha dentro del área de juego de los oponentes.

Para evitar esto, un jugador del equipo contrario golpea la pelota hacia arriba y hacia un compañero antes de que toque la superficie de la cancha; ese compañero de equipo puede devolverla saltando y golpeándola a través de la red o realizar un pase haci…

Historia de la Educación física, la cultura física, el fisicoculturismo y el deporte

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Historia de la Cultura física o comúnmente conocida como Educación Física y también del fisicoculturismo (bodybuilding), el weightlifting y el powerlifting. Historia temprana de la educación física. Cultura física contemporánea. Deportes. Beneficios de la educación física. Paganismo a la ascesis religiosa en cuanto a este tema.

La Cultura Física, más conocida como Educación Física, es un filosofía, régimen o estilo de vida que buscan el máximo desarrollo físico a través de medios tales como entrenamiento de peso (resistencia), dieta, actividad aeróbica, competencia atlética y disciplina mental.

Los beneficios específicos incluyen mejoras en la salud, la apariencia, la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la velocidad y la aptitud general, así como una mayor competencia en las actividades relacionadas con el deporte.

Historia temprana
Paganismo a la ascesis religiosa
Los primeros ejemplos de cultura física se encuentran en los registros de ejercicio y levantamiento de pesas de …

Dirección del proceso de entrenamiento en jóvenes atletas

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Mira la dirección se se debe aplicar en el proceso de entrenamiento de los jóvenes atletas. Cargas de entrenamiento y las competencias en las diferentes ramas del atletismo. El establecimiento de las tareas concretas de la enseñanza, la educación y del aumento de las posibilidades funcionales para mejorar el rendimiento de los jóvenes atletas que apuntas al alto rendimiento.

2. La dirección del proceso de entrenamiento

Toda la preparación de los atletas debe desarrollarse como un sistema dirigido. La dirección, en lo fundamental, incluye todo el trabajo del entrenador, quien organiza y planifica el proceso de entrenamiento, dirige toda la actividad del deportista orientada hacia la solución de diferentes tareas de enseñanza, educación y aumento de las posibilidades funcionales, logro del rendimiento deportivo.

La dirección, como un proceso multilateral, debe contener los siguientes aspectos:

- La determinación de las especificidades individuales del atleta y sus posibilidades.
- La …

Preparación de los jóvenes atletas: entrenamiento del atleta a muchos años

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El alto nivel de los logros deportivos se hace accesible solamente cuando las bases necesarias para esto están creadas ya desde edades infantiles y juveniles. Es importante preparar a los futuros deportistas de alto rendimiento desde edades tempranas.

El Obtener éxitos considerables solo es posible para aquellos deportistas que tienen capacidades volitivas fuertemente manifestadas y una gran capacidad de trabajo físico, y por supuesto que sean capaces de dominar perfectamente los aspectos técnicos y tácticos en la modalidad o modalidades del atletismo en las cuales piensen competir, que tengan también una sólida estabilidad hacia los factores distractores en las competencias durante la práctica de muchos años.

El entrenamiento deportivo desde un novato hasta un deportistas de alto rendimiento es un proceso que tiene leyes comunes. La necesidad del proceso de entrenamiento a largo plazo, la duración que oscila entre los 10 a 15 años, aproximadamente, se hacen evidentes por las exige…

Juegos y ejercicios para enseñar la técnica de lanzamiento de disco en el atletismo

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En este artículo se explicarán algunos juegos y ejercicios con el fin de enseñar en niños y adolescentes la técnica de la modalidad de lanzamiento de disco en el atletismo.

Pero antes, una pequeña descripción de la técnica y la competencia de esta modalidad: el lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 metros de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35°.

Es un círculo de madera rodeado por metal; para os hombres éste tiene un diámetro de 22 centímetros y un peso de 2 kilogramos, mientras que para las mujeres mide 18 centímetros y pesa 1 kilogramo. Se debe lanzar con una sola mano. La prueba forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde 1896 y el Campeonato Mundial de Atletismo desde 1983.

Juegos y ejercicios para enseñar la técnica de Lanzamiento de disco.


1. “Lanza el aro a tu compañe…

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